בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל?

בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל יש 130 קלוריות

ערכים התזונתיים של בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל ל 100 גרם

אנרגיה בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל: 130
חלבון בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל: 18
סך שומנים בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:5
פחמימות זמינות בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:3
אלכוהול בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0
לחות בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:74.5
סיבים בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.3
סידן בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:12.1
ברזל בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.8
מגנזיום בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:17.7
זרחן בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:111.6
אשלגן בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:150.7

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0
ויטמין E בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.2
ויטמין C בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:1.2
ויטמין B12 בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.24
ויטמין D בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.09
.
כולסטרול בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:55
שומן רווי בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:2
סוכרים בבשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל:0.2

.

גולשים שחיפשו מידע על בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button