אגס, בלי קליפה

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש באגס, בלי קליפה?

באגס, בלי קליפה יש 57 קלוריות

ערכים התזונתיים של אגס, בלי קליפה ל 100 גרם

אנרגיה באגס, בלי קליפה: 57
חלבון באגס, בלי קליפה: 0.4
סך שומנים באגס, בלי קליפה:0.1
פחמימות זמינות באגס, בלי קליפה:12.1
אלכוהול באגס, בלי קליפה:0
לחות באגס, בלי קליפה:84
סיבים באגס, בלי קליפה:3.1
סידן באגס, בלי קליפה:9
ברזל באגס, בלי קליפה:0.18
מגנזיום באגס, בלי קליפה:7
זרחן באגס, בלי קליפה:12
אשלגן באגס, בלי קליפה:116

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU באגס, בלי קליפה:25
ויטמין E באגס, בלי קליפה:0.1
ויטמין C באגס, בלי קליפה:4.3
ויטמין B12 באגס, בלי קליפה:0
ויטמין D באגס, בלי קליפה:0
.
כולסטרול באגס, בלי קליפה:0
שומן רווי באגס, בלי קליפה:0.02
סוכרים באגס, בלי קליפה:9.8

.

גולשים שחיפשו מידע על אגס, בלי קליפה התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button