קציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.
כמה קלוריות יש בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב?
בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב יש 173 קלוריות
ערכים התזונתיים של קציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב ל 100 גרם
אנרגיה בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב: 173
חלבון בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב: 13.7
סך שומנים בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:8.6
פחמימות זמינות בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:9
אלכוהול בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:0
לחות בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:65.4
סיבים בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:1.3
סידן בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:26.6
ברזל בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:1.99
מגנזיום בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:27.2
זרחן בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:151
אשלגן בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:258.7
.
חישוב קלוריות למתכון
ויטמין A-IU בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:132.3
ויטמין E בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:0.1
ויטמין C בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:3.4
ויטמין B12 בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:1.65
ויטמין D בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:0.19
.
כולסטרול בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:67.4
שומן רווי בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:3.17
סוכרים בקציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב:1.1
.
מחשבון קלוריות
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה
מתכונים דלי קלוריות
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
.