דג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי?

בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי יש 128 קלוריות

ערכים התזונתיים של דג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי ל 100 גרם

אנרגיה בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי: 128
חלבון בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי: 26.1
סך שומנים בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:2.7
פחמימות זמינות בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0
אלכוהול בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0
לחות בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:71.6
סיבים בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0
סידן בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:14
ברזל בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0.69
מגנזיום בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:34
זרחן בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:204
אשלגן בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:380

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0
ויטמין E בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0.8
ויטמין C בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0
ויטמין B12 בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:1.86
ויטמין D בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:3.7
.
כולסטרול בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:57
שומן רווי בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0.94
סוכרים בדג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי:0

.

גולשים שחיפשו מידע על דג אמנון-מושט, מבושל ללא תוספת מלח, אפוי התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button