פתיתים מבושלים ללא שמן

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בפתיתים מבושלים ללא שמן?

בפתיתים מבושלים ללא שמן יש 155 קלוריות

ערכים התזונתיים של פתיתים מבושלים ללא שמן ל 100 גרם

אנרגיה בפתיתים מבושלים ללא שמן: 155
חלבון בפתיתים מבושלים ללא שמן: 4.9
סך שומנים בפתיתים מבושלים ללא שמן:0.6
פחמימות זמינות בפתיתים מבושלים ללא שמן:31.6
אלכוהול בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
לחות בפתיתים מבושלים ללא שמן:59.4
סיבים בפתיתים מבושלים ללא שמן:1.4
סידן בפתיתים מבושלים ללא שמן:12.6
ברזל בפתיתים מבושלים ללא שמן:0.39
מגנזיום בפתיתים מבושלים ללא שמן:18.2
זרחן בפתיתים מבושלים ללא שמן:51.4
אשלגן בפתיתים מבושלים ללא שמן:14

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
ויטמין E בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
ויטמין C בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
ויטמין B12 בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
ויטמין D בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
.
כולסטרול בפתיתים מבושלים ללא שמן:0
שומן רווי בפתיתים מבושלים ללא שמן:0.08
סוכרים בפתיתים מבושלים ללא שמן:0.2

.

גולשים שחיפשו מידע על פתיתים מבושלים ללא שמן התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button