לחוח עם שמן קנולה

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בלחוח עם שמן קנולה?

בלחוח עם שמן קנולה יש 190 קלוריות

ערכים התזונתיים של לחוח עם שמן קנולה ל 100 גרם

אנרגיה בלחוח עם שמן קנולה: 190
חלבון בלחוח עם שמן קנולה: 5.7
סך שומנים בלחוח עם שמן קנולה:2.7
פחמימות זמינות בלחוח עם שמן קנולה:33.5
אלכוהול בלחוח עם שמן קנולה:0
לחות בלחוח עם שמן קנולה:54.2
סיבים בלחוח עם שמן קנולה:2
סידן בלחוח עם שמן קנולה:12.5
ברזל בלחוח עם שמן קנולה:0.57
מגנזיום בלחוח עם שמן קנולה:13.1
זרחן בלחוח עם שמן קנולה:65.7
אשלגן בלחוח עם שמן קנולה:75.3

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בלחוח עם שמן קנולה:0
ויטמין E בלחוח עם שמן קנולה:0.4
ויטמין C בלחוח עם שמן קנולה:0
ויטמין B12 בלחוח עם שמן קנולה:0
ויטמין D בלחוח עם שמן קנולה:0
.
כולסטרול בלחוח עם שמן קנולה:0
שומן רווי בלחוח עם שמן קנולה:0.25
סוכרים בלחוח עם שמן קנולה:1.6

.

גולשים שחיפשו מידע על לחוח עם שמן קנולה התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button