שעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט?

בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט יש 129 קלוריות

ערכים התזונתיים של שעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט ל 100 גרם

אנרגיה בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט: 129
חלבון בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט: 9.1
סך שומנים בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
פחמימות זמינות בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:16.6
אלכוהול בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:
לחות בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:60.8
סיבים בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:11.5
סידן בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:87.8
ברזל בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:3.61
מגנזיום בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:61.5
זרחן בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:110.3
אשלגן בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:547.6

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
ויטמין E בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:
ויטמין C בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
ויטמין B12 בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
ויטמין D בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
.
כולסטרול בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
שומן רווי בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0
סוכרים בשעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט:0

.

גולשים שחיפשו מידע על שעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button