פלפל אדום מטוגן בשמן סויה

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה?

בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה יש 65 קלוריות

ערכים התזונתיים של פלפל אדום מטוגן בשמן סויה ל 100 גרם

אנרגיה בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה: 65
חלבון בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה: 1.3
סך שומנים בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:3.2
פחמימות זמינות בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:5.1
אלכוהול בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0
לחות בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:85.7
סיבים בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:2.7
סידן בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:9.1
ברזל בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0.56
מגנזיום בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:15.5
זרחן בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:33.7
אשלגן בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:273.3

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:
ויטמין E בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:2.3
ויטמין C בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:148.9
ויטמין B12 בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0
ויטמין D בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0
.
כולסטרול בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0
שומן רווי בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:0.48
סוכרים בפלפל אדום מטוגן בשמן סויה:5.4

.

גולשים שחיפשו מידע על פלפל אדום מטוגן בשמן סויה התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button