קרם ברולה

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בקרם ברולה?

בקרם ברולה יש 386 קלוריות

ערכים התזונתיים של קרם ברולה ל 100 גרם

אנרגיה בקרם ברולה: 386
חלבון בקרם ברולה: 3.9
סך שומנים בקרם ברולה:29
פחמימות זמינות בקרם ברולה:28.4
אלכוהול בקרם ברולה:0
לחות בקרם ברולה:36.8
סיבים בקרם ברולה:0
סידן בקרם ברולה:64.3
ברזל בקרם ברולה:0.49
מגנזיום בקרם ברולה:5.5
זרחן בקרם ברולה:105.5
אשלגן בקרם ברולה:67.7

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בקרם ברולה:829.7
ויטמין E בקרם ברולה:1.1
ויטמין C בקרם ברולה:0.4
ויטמין B12 בקרם ברולה:0.39
ויטמין D בקרם ברולה:1.36
.
כולסטרול בקרם ברולה:254.2
שומן רווי בקרם ברולה:16.46
סוכרים בקרם ברולה:27.8

.

גולשים שחיפשו מידע על קרם ברולה התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button