קוסקוס ביתי עם שמן סויה

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בקוסקוס ביתי עם שמן סויה?

בקוסקוס ביתי עם שמן סויה יש 185 קלוריות

ערכים התזונתיים של קוסקוס ביתי עם שמן סויה ל 100 גרם

אנרגיה בקוסקוס ביתי עם שמן סויה: 185
חלבון בקוסקוס ביתי עם שמן סויה: 5.4
סך שומנים בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:3.9
פחמימות זמינות בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:31.2
אלכוהול בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
לחות בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:55.8
סיבים בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:1.7
סידן בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:12.7
ברזל בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0.51
מגנזיום בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:22.2
זרחן בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:55.4
אשלגן בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:76

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
ויטמין E בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0.3
ויטמין C בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
ויטמין B12 בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
ויטמין D בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
.
כולסטרול בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0
שומן רווי בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0.6
סוכרים בקוסקוס ביתי עם שמן סויה:0

.

גולשים שחיפשו מידע על קוסקוס ביתי עם שמן סויה התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button