פלפל צהוב, טרי

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בפלפל צהוב, טרי?

בפלפל צהוב, טרי יש 27 קלוריות

ערכים התזונתיים של פלפל צהוב, טרי ל 100 גרם

אנרגיה בפלפל צהוב, טרי: 27
חלבון בפלפל צהוב, טרי: 1
סך שומנים בפלפל צהוב, טרי:0.2
פחמימות זמינות בפלפל צהוב, טרי:5.4
אלכוהול בפלפל צהוב, טרי:0
לחות בפלפל צהוב, טרי:92
סיבים בפלפל צהוב, טרי:0.9
סידן בפלפל צהוב, טרי:11
ברזל בפלפל צהוב, טרי:0.46
מגנזיום בפלפל צהוב, טרי:12
זרחן בפלפל צהוב, טרי:24
אשלגן בפלפל צהוב, טרי:212

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בפלפל צהוב, טרי:200
ויטמין E בפלפל צהוב, טרי:1.6
ויטמין C בפלפל צהוב, טרי:184
ויטמין B12 בפלפל צהוב, טרי:0
ויטמין D בפלפל צהוב, טרי:0
.
כולסטרול בפלפל צהוב, טרי:0
שומן רווי בפלפל צהוב, טרי:0.03
סוכרים בפלפל צהוב, טרי:

.

גולשים שחיפשו מידע על פלפל צהוב, טרי התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button