פלפל, טרי, לפנ לצבע

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בפלפל, טרי, לפנ לצבע?

בפלפל, טרי, לפנ לצבע יש 22 קלוריות

ערכים התזונתיים של פלפל, טרי, לפנ לצבע ל 100 גרם

אנרגיה בפלפל, טרי, לפנ לצבע: 22
חלבון בפלפל, טרי, לפנ לצבע: 0.9
סך שומנים בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0.2
פחמימות זמינות בפלפל, טרי, לפנ לצבע:3.3
אלכוהול בפלפל, טרי, לפנ לצבע:
לחות בפלפל, טרי, לפנ לצבע:93.3
סיבים בפלפל, טרי, לפנ לצבע:1.8
סידן בפלפל, טרי, לפנ לצבע:9
ברזל בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0.37
מגנזיום בפלפל, טרי, לפנ לצבע:11
זרחן בפלפל, טרי, לפנ לצבע:22
אשלגן בפלפל, טרי, לפנ לצבע:188

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בפלפל, טרי, לפנ לצבע:
ויטמין E בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0.8
ויטמין C בפלפל, טרי, לפנ לצבע:97
ויטמין B12 בפלפל, טרי, לפנ לצבע:
ויטמין D בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0
.
כולסטרול בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0
שומן רווי בפלפל, טרי, לפנ לצבע:0.06
סוכרים בפלפל, טרי, לפנ לצבע:3

.

גולשים שחיפשו מידע על פלפל, טרי, לפנ לצבע התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button