סלט טבולה מבורגול

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בסלט טבולה מבורגול?

בסלט טבולה מבורגול יש 55 קלוריות

ערכים התזונתיים של סלט טבולה מבורגול ל 100 גרם

אנרגיה בסלט טבולה מבורגול: 55
חלבון בסלט טבולה מבורגול: 1.4
סך שומנים בסלט טבולה מבורגול:2.6
פחמימות זמינות בסלט טבולה מבורגול:5.5
אלכוהול בסלט טבולה מבורגול:0
לחות בסלט טבולה מבורגול:86.4
סיבים בסלט טבולה מבורגול:2.1
סידן בסלט טבולה מבורגול:30
ברזל בסלט טבולה מבורגול:0.92
מגנזיום בסלט טבולה מבורגול:18.9
זרחן בסלט טבולה מבורגול:29.4
אשלגן בסלט טבולה מבורגול:191.8

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בסלט טבולה מבורגול:118.1
ויטמין E בסלט טבולה מבורגול:0.6
ויטמין C בסלט טבולה מבורגול:17.3
ויטמין B12 בסלט טבולה מבורגול:0
ויטמין D בסלט טבולה מבורגול:0
.
כולסטרול בסלט טבולה מבורגול:0
שומן רווי בסלט טבולה מבורגול:0.36
סוכרים בסלט טבולה מבורגול:1.9

.

גולשים שחיפשו מידע על סלט טבולה מבורגול התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button