נקטרינה, מבושלת בסוכר

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בנקטרינה, מבושלת בסוכר?

בנקטרינה, מבושלת בסוכר יש 92 קלוריות

ערכים התזונתיים של נקטרינה, מבושלת בסוכר ל 100 גרם

אנרגיה בנקטרינה, מבושלת בסוכר: 92
חלבון בנקטרינה, מבושלת בסוכר: 0.8
סך שומנים בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0.2
פחמימות זמינות בנקטרינה, מבושלת בסוכר:22
אלכוהול בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0
לחות בנקטרינה, מבושלת בסוכר:75.5
סיבים בנקטרינה, מבושלת בסוכר:1.2
סידן בנקטרינה, מבושלת בסוכר:5
ברזל בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0.21
מגנזיום בנקטרינה, מבושלת בסוכר:7
זרחן בנקטרינה, מבושלת בסוכר:18
אשלגן בנקטרינה, מבושלת בסוכר:129

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בנקטרינה, מבושלת בסוכר:
ויטמין E בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0.6
ויטמין C בנקטרינה, מבושלת בסוכר:2.7
ויטמין B12 בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0
ויטמין D בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0
.
כולסטרול בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0
שומן רווי בנקטרינה, מבושלת בסוכר:0.02
סוכרים בנקטרינה, מבושלת בסוכר:21.2

.

גולשים שחיפשו מידע על נקטרינה, מבושלת בסוכר התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button