ממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה)
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.
כמה קלוריות יש בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה)?
בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה) יש 207 קלוריות
ערכים התזונתיים של ממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה) ל 100 גרם
אנרגיה בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה): 207
חלבון בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה): 2.6
סך שומנים בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):9.1
פחמימות זמינות בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):26.8
אלכוהול בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0
לחות בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):56.8
סיבים בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):2.8
סידן בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):17.8
ברזל בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0.37
מגנזיום בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):18.4
זרחן בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):36.9
אשלגן בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):195.7
.
חישוב קלוריות למתכון
ויטמין A-IU בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):366.5
ויטמין E בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0.3
ויטמין C בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):3.9
ויטמין B12 בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0.02
ויטמין D בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0.15
.
כולסטרול בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):24.2
שומן רווי בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):4.95
סוכרים בממליגה מקמח תירס (עם תפוחי אדמה):0.6
.
מחשבון קלוריות
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה
מתכונים דלי קלוריות
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
.