דלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח?

בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח יש 34 קלוריות

ערכים התזונתיים של דלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח ל 100 גרם

אנרגיה בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח: 34
חלבון בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח: 0.7
סך שומנים בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0.1
פחמימות זמינות בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:8.8
אלכוהול בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:
לחות בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:89.7
סיבים בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:2.6
סידן בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:26
ברזל בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0.56
מגנזיום בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:26
זרחן בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:27
אשלגן בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:263

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:258
ויטמין E בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:
ויטמין C בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:6.5
ויטמין B12 בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0
ויטמין D בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0
.
כולסטרול בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0
שומן רווי בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:0.02
סוכרים בדלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח:

.

גולשים שחיפשו מידע על דלעת ערמונים, מבושלת, מחית, עם מלח התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button