דג אמנון-מושט, לא מבושל

לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.

חישוב קלוריות למתכון

.
לחישוב כמה קלוריות יש בתבשיל או מתכון לחצו כאן
.

כמה קלוריות יש בדג אמנון-מושט, לא מבושל?

בדג אמנון-מושט, לא מבושל יש 96 קלוריות

ערכים התזונתיים של דג אמנון-מושט, לא מבושל ל 100 גרם

אנרגיה בדג אמנון-מושט, לא מבושל: 96
חלבון בדג אמנון-מושט, לא מבושל: 20.1
סך שומנים בדג אמנון-מושט, לא מבושל:1.7
פחמימות זמינות בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0
אלכוהול בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0
לחות בדג אמנון-מושט, לא מבושל:78.1
סיבים בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0
סידן בדג אמנון-מושט, לא מבושל:10
ברזל בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0.56
מגנזיום בדג אמנון-מושט, לא מבושל:27
זרחן בדג אמנון-מושט, לא מבושל:170
אשלגן בדג אמנון-מושט, לא מבושל:302

.

חישוב קלוריות למתכון

.

ויטמין A-IU בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0
ויטמין E בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0.4
ויטמין C בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0
ויטמין B12 בדג אמנון-מושט, לא מבושל:1.58
ויטמין D בדג אמנון-מושט, לא מבושל:3.1
.
כולסטרול בדג אמנון-מושט, לא מבושל:50
שומן רווי בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0.58
סוכרים בדג אמנון-מושט, לא מבושל:0

.

גולשים שחיפשו מידע על דג אמנון-מושט, לא מבושל התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה

מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!

.

Back to top button