בשר בקר, טחון, מבושל
לכל מוצר מזון יש ערכים תזונתיים משתנים, סגולות בריאותיות, או סיכונים בריאותים משתנים, אם אתם רוצים למצוא פירוט של רכיבים תזונתיים ל(משפט קידום) הגעתם למקום הנכון.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.
.
כמה קלוריות יש בבשר בקר, טחון, מבושל?
בבשר בקר, טחון, מבושל יש 288 קלוריות
ערכים התזונתיים של בשר בקר, טחון, מבושל ל 100 גרם
אנרגיה בבשר בקר, טחון, מבושל: 288
חלבון בבשר בקר, טחון, מבושל: 24
סך שומנים בבשר בקר, טחון, מבושל:21.3
פחמימות זמינות בבשר בקר, טחון, מבושל:0
אלכוהול בבשר בקר, טחון, מבושל:0
לחות בבשר בקר, טחון, מבושל:52.7
סיבים בבשר בקר, טחון, מבושל:0
סידן בבשר בקר, טחון, מבושל:25.2
ברזל בבשר בקר, טחון, מבושל:2.71
מגנזיום בבשר בקר, טחון, מבושל:23.8
זרחן בבשר בקר, טחון, מבושל:220.8
אשלגן בבשר בקר, טחון, מבושל:377.4
.
חישוב קלוריות למתכון
ויטמין A-IU בבשר בקר, טחון, מבושל:0
ויטמין E בבשר בקר, טחון, מבושל:0.2
ויטמין C בבשר בקר, טחון, מבושל:0
ויטמין B12 בבשר בקר, טחון, מבושל:2.99
ויטמין D בבשר בקר, טחון, מבושל:0.11
.
כולסטרול בבשר בקר, טחון, מבושל:82
שומן רווי בבשר בקר, טחון, מבושל:8.59
סוכרים בבשר בקר, טחון, מבושל:0
.
גולשים שחיפשו מידע על בשר בקר, טחון, מבושל התעניינו גם ב:
מחשבון קלוריות
מחשבון קלוריות
יומן תזונה
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה
מתכונים דלי קלוריות
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה
מתכונים דלי קלוריות
המלצות לתזונה מאוזנת
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
.
באתר תמצאו אלפי מאכלים ופרטי מזון ולכל אחד מהם פירוט עשיר במידע חשוב של ערכים תזונתיים, המלצות תזונאיות, מתכונים ועוד.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
בתאבון!
.