אפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה
כאן תמצאו מידע מפורט על תכולת המזון שלכם, כמות הקלוריות, השומנים, החלבונים, הפחמימות, הסוכרים, הכולסטרול, הנתרן, הויטמינים, המינרלים והחומצות.
בעזרת המידע באתר תוכלו לעקוב אחרי המזון שלכם, לנהל תזונה מאוזנת בהתאם לדיאטה שלכם ולקיים אורח חיים בריא.
כמה קלוריות יש באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה?
באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה יש 97 קלוריות
ערכים התזונתיים של אפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה ל 100 גרם
אנרגיה באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה: 97
חלבון באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה: 5.6
סך שומנים באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:1.6
פחמימות זמינות באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:9.4
אלכוהול באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0
לחות באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:75.4
סיבים באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:6
סידן באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:25
ברזל באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:1.56
מגנזיום באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:22.7
זרחן באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:75.2
אשלגן באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:106.6
.
חישוב קלוריות למתכון
ויטמין A-IU באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:
ויטמין E באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0.1
ויטמין C באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:9.6
ויטמין B12 באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0
ויטמין D באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0
.
כולסטרול באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0
שומן רווי באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:0.27
סוכרים באפונה ירוקה, מאודה, בשמן סויה:5
.
מחשבון קלוריות
התייעצות עם דיטאנית קלינית
בדיקות דם להתאמת תזונה
מתכונים דלי קלוריות
סקירת דיאטות ושיטות תזונה
שימו לב, המידע באתר אינו מהווה תחליף להתייעצות עם תזונאי מוסמך ואינו בסיס להחלטות רפואיות.
את המידע איגדנו עבורכם ממקורות שונים ואנו עושים מאמצים רבים לשמור עליו עדכני ומדוייק ככל הניתן.
בכל נושא רפואי, בנוגע לאלרגיות ורגישויות, התאמות תזונה וכדומה יש לפנות אך ורק לתזונאי מוסמך או לרופא.
רוצים לקחת חלק במיזם הנפלא שלנו?
אם יש לכן מידע שחסר באתר, אם מצאתם שגיאה, או אם ברצונכם לשתף מתכון מקורי, לחצות על צור קשר כאן באתר ושלחו לנו פניה.
.